Ito Yokado

涼しい秋なら始めやすい!運動で健康なカラダづくりを。

2017/9/7up

※一部店舗では取扱いの無い商品がございます。

掲載商品はオムニセブンでもご購入いただけます。

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オシャレに秋を楽しみたいあなたは、今年は「スポーツの秋!」を宣言してみるのはいかがですか?公言したら実行あるのみ!涼しくなってくる秋こそ運動しやすい季節。カラダの代謝も高まってくる時季なので、運動効果もバツグン!始めるなら今からがオススメですよ!

◆外で運動するのが気持ちいい!
毎日気軽に、手軽にできるウォーキングやランニングを始めるのはいかが?スポーツシューズとウェアがあれば、今日から始められますよ♪

①Kaepa レディース長袖ハーフジップTシャツ【KPL21108】
¥1,400(税込¥1,512)

②メンズ 裏メッシュスポーツブルゾン
¥2,400(税込¥2,592)

①ダンロップモータースポーツ レディースアーバントラディション【サトヤマ436】
¥4,500(税込¥4,860)

②ダンロップモータースポーツ 紳士防水ウォーキングシューズ(型番:203)
¥4,500(税込¥4,860)

◆家の中でもこっそり運動しよう!
カラダをアクティブに使う運動を外でいきなりするのはハードルが高すぎっ!そんなあなたには下記の商品がオススメ!

トリプルパワーウェーブ

すわってスクワット

他にもいろんなダイエット器具がありますよ。どこを鍛えたいかで、いろんな器具をそろえて!

◆夜はしっかり睡眠をとって体調万全に!
運動した日はほどよく体が疲れて、よく眠れますよ。カラダの疲れをしっかり取るには自分に合った枕選びが大切ですよ〜。

新女神の無重力まくら 極ふわフィット
¥4,612(税込¥4,980)

「よく食べ、よく動き、よく眠る!」これに勝る健康法はなし!美味しいものがたくさんある秋は誘惑も多いですが、運動をしていれば大丈夫。食べた分だけ動く習慣を身につけて、秋から蓄積が始まる冬太りも防ぎましょう。

健康な食事でカラダの中からキレイに!

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