Ito Yokado

上手なクールダウンで夏を快適に♪

2018/7/10up

※一部店舗では取扱いの無い商品がございます。

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暑さがピークになる7月。昨年も連日厳しい暑さが続きましたが、今年はさらに暑さが厳しくなるという予報が!食事やインテリアなど、日常生活の中で簡単にクールダウンできるアイディアをいくつかご紹介します。暑い夏と上手に付き合って今夏を快適に過ごしましょう。

◆青系スパイス!?でクールダウン!

暑い夏こそ“辛み”で汗をかいて体にたまった熱を吹き飛ばしましょう。辛みと言えば“赤”のイメージですが、押しトクでは最近流行りの“青系スパイスレシピ”をご紹介します。

・青唐辛子の本格チキンカレー

夏にカレーは鉄板の美味しさ!市販のルゥを使うのではなく、ご自宅でスパイスからカレーを作ってみてはいかが?意外と簡単に作れちゃうんですよ!青唐辛子を使えば、爽やかな辛さになりますよ。

・きのこのわさびパスタ

ツンと鼻にくるわさびも、ハーブのような爽やかさがあり夏に大活躍!爽やかな口当たりなので、ひと口食べれば食欲倍増!夏バテ解消メニューにもなりますよ♪

◆寝苦しい夜をクールダウン!

熱帯夜の一番の悩みは、暑くて眠れない寝苦しさですよね。でも、クール系寝具を使えば、大丈夫。快適な寝心地を手に入れることができますよ!

イトーヨーカドーのクール寝具は4種類!

◆お風呂でクールダウン!

夏になると湯船につからず、シャワーだけで済ませている人はいませんか?暑い時だからこそ湯船に浸かり、しっかり汗を出しましょう。そして、扇風機やうちわなどの自然風で優しく汗を蒸発させるのがポイント。 湯上りすぐに冷たいものを飲むと汗が止まってしまうので、水分補給は常温にしましょう。クールダウン入浴をすることで寝つきも良くなるので、快眠につながります♪

◆メイクでクールダウン!

汗や皮脂などによる化粧のくずれが夏のメイクの悩み…。暑さが原因のお悩みは、冷やして解決しましょう!

・ファンデを塗るなら冷やしスポンジで!

コップやタッパーなどに水を張り、スポンジを入れて冷蔵庫で一晩置きます。その冷やしたスポンジでリキッドファンデを塗れば、密着感がアップ。冷やしスポンジで朝メイクをすれば、ヨレ知らずですよ!

・ひんやりコスメでクールダウン!

スポンジにスプレーして、サッと伸ばすだけで簡単にクールダウンできる“冷やしBBスプレーファンデーション”。冷んやりコスメを利用して、クールダウンをしましょう。

BBスプレーファンデーション各種

暑い夏もちょっとしたコツでクールダウンができますね。どれも簡単に取り入れられるものばかり。元気に暑さを乗り切りましょう!

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