レシピ集

明太子とブロッコリーのスパゲティ

旬のブロッコリーは小さめに切ってたっぷりと。軸も皮をむけばシャキッとした歯ごたえを楽しめるおいしい食材。ぜんぶ大切にいただきます。

【材料】(4人分)

スパゲティ 200g
明太子 1腹分(正味100g)
バター 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
こしょう 少々
ブロッコリー 小1株(正味約200g)
薄口しょうゆ 適宜
大葉 10枚
明太子とブロッコリーのスパゲティ


【作り方】

大きめのボウルにバターを入れ室温で戻し、練ってペースト状になったらマヨネーズと薄皮から出した明太子を加える。

ブロッコリーは小さい小房に分け、軸もかたい皮をむき、食べやすく切る。

鍋に湯を沸かし、塩(分量外)適宜を入れてスパゲティを袋の表示を参考にゆでる。ゆで上がる寸前にブロッコリーも加え同時にざるに上げる。

(3)の水気をよくきり熱いうちに(1)のボウルに入れ手早くあえ、こしょうをふり、味をみて薄口しょうゆを少々加える。

器に盛り、せん切りの大葉をのせる。


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