おうちで身体を動かそう！簡単トレーニングで運動不足を解消♪
2021/2/16up
※一部店舗では取扱いの無い商品がございます。
掲載商品はオムニセブンでもご購入いただけます。
おうち時間が増えている今、室内でも気軽にできる運動をしてストレス発散&体重増加をストップさせましょう。自分に合ったスタイルやペースで、まずは身体を動かすことからスタート！
◆どこでもできる“壁トレ”で体幹から鍛えよう！
壁を使って工夫しながらトレーニング！壁さえあれば家の中がトレーニング場にチェンジ！
◆手軽さが魅力！“エアなわ跳び”で筋トレ！
なわ跳びで手軽に運動をするのはいかが？平らな場所さえあれば、いつでもどこでもできるのが“なわ跳び”の魅力。“なわ”が無くてもできる“エアなわ跳び”がオススメです！
いずれの跳びかたも、エアなわ跳びが可能！意識するのは、音を立てないこと。それを意識するだけで、体幹がより鍛えられます。
◆いつもより軽やかにとべる気がする“スポーツなわ跳び”はこちらをチェック！
◆身体をじわーっと伸ばしたいあなたに便利なアイテムはこちら！
◆もっと気軽に自宅で全身トレーニングしたい方はこちら！
壁トレもエアなわ跳びも、省スペースでできる簡単なエクササイズ！最近運動不足を実感している人は、まずは考えるよりも、体を動かしてみましょう。気が向いたらやるのではなく、毎日の習慣になると効果はよりアップしますよ。
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鮮魚品・寿司は天候不順等により産地・一部内容の変更及び水揚げのない場合はご容赦ください。
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