POINT!
さばの旨味たっぷりのみそ鍋は、野菜に味がよくしみ込み、
体が芯から温まります。
体が芯から温まります。
さば缶みそ鍋
エネルギー1人分 323kcal
調理時間 約20分
| 材料（４人分） | |
|---|---|
| ミツカン「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ」 | １袋 |
| 豚肉（薄切り）（５cm長さに切る） | １５０g |
| 白菜（ざく切り） | １/４株 |
| 大根（厚さ１cmのいちょう切り） | ４cm |
| 長ねぎ（斜め切り） | １本 |
| えのき茸（石づきを落としほぐす） | １パック |
| にんじん（短冊切り） | １/４本 |
| 絹豆腐（ひと口大に切る） | １５０g |
| にら（５cm長さに切る） | １/２束 |
| マルハニチロ「月花さば水煮」 | １缶 |
| 一味唐がらし | お好みで |
- 作り方 -
-
1
鍋に「濃厚みそ鍋つゆ」を良く振ってから入れて火にかけ、にら以外を火の通りにくい順に加えて上に「月花さば水煮」をのせて煮込む。
-
2
具材に火が通ったら、にらを加えて軽く煮込む。お好みで一味唐がらしをかける。
ミツカン
「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ」
