- 作り方 -

1. 1

   ピーマンは包丁を入れず、種も手で取り、小さめのひと口大（3cm×3cm程度）に手でちぎる。

2. 2

   耐熱容器にピーマンを入れ、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。

3. 3

   水気を切り、器に移して「彩り野菜おかずの素 1袋」を加え、ムラなく混ぜ合わせる。