
POINT!
サバの風味・味のバランスが絶妙なドッグです。
サバドッグ
エネルギー1人分 337kcal
調理時間 約30分
材料(4人分) | |
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A.たまねぎ(みじん切り) | 1/2個 |
A.たまご | 1個 |
A.パン粉 | 1/2カップ |
A.ハウス「味付カレーパウダー ジャワカレー味」 | 小さじ2 |
A.塩・こしょう | 各少々 |
マルハニチロ「月花さば水煮」 | 1缶 |
サラダ油 | 大さじ1 |
ホットドッグ用パン | 2個 |
イングリッシュマフィン | 2個 |
B.レタス | 1/4個 |
B.トマト(薄切り) | 1/2個 |
キユーピー「からしマヨネーズ」 | 適量 |
- 作り方 -
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1
ボウルにAと、「月花さば水煮」のさばの身、缶汁大さじ1を入れてよく練り、4等分にして2個は棒状、2個は小判型に形をととのえる。
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2
フライパンにサラダ油を熱し、①を火が通るまで両面焼く。
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3
ホットドッグ用パンの上に切れ目を入れ、Bと棒状の②をはさみ、マフィンは横半分に切ってBと小判型の②をはさんで「からしマヨネーズ」を線描きする。

キユーピー
「からしマヨネーズ」

ハウス
「味付カレーパウダー ジャワカレー味」