POINT!
よく冷やした中華そばにレタスやトマトなど野菜を添え、
ごまだれで和えた北海道発祥のサラダです。
ごまだれで和えた北海道発祥のサラダです。
北海道 ラーメンサラダ
エネルギー1人分 428kcal
調理時間 約15分
| 材料（２人分） | |
|---|---|
| 鶏ささ身 | １本 |
| 料理酒 | 適量 |
| マルボシ「中華そば」 | ２束 |
| サラダ油 | 適量 |
| A.レタス(ひと口大にちぎる) | ２枚 |
| A.ミニトマト(4等分に切る) | ２個 |
| A.アスパラガス（5cm幅に切って茹でる） | ４本 |
| A.もやし（ゆでる） | １/４袋 |
| A.ゆでたまご（輪切り) | １個 |
| A.フライドオニオン | 適量 |
| ミツカン「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」 | 適量 |
- 作り方 -
-
1
鶏ささ身を耐熱皿に乗せて料理酒をふりかけてラップを軽くかけ、電子レンジ（600W）で1分程度加熱し、粗熱が取れたら細めにさく。
-
2
中華そばを表示通りにゆでて冷水でしめ、水気を切って、サラダ油をからめておく。
-
3
器に②を盛り、Aの具材と①をのせ、「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」をかける。
ミツカン
「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」
