- 作り方 -

1. 1

   そうめんは表示の半分の時間でゆで、冷水でしめて水気をきる。ボウルに移して「シーチキンマイルド」をオイルごと入れてよく混ぜておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎ・にんじんを炒め、火が通ったら①とにらを入れてそうめんが温まるくらいまで炒め合わせる。

3. 3

   「プロが使う味 白だし」を入れて全体になじませ、仕上げにごま油をさっとまわしかけて炒め、器に盛っていりごまをかける。