POINT!
チキンの旨みに７種類のスパイスの程よい辛みと
香りを効かせた鍋つゆです。
香りを効かせた鍋つゆです。
チキンスパイス鍋
エネルギー1人分 229kcal(オリーブねぎぽんを除く)
調理時間 約20分
| 材料（４人分） | |
|---|---|
| ダイショー「スパイス鍋つゆ」 | １袋 |
| A.鶏もも肉（一口大に切る） | 大１枚 |
| A.キャベツ（ざく切り） | １/４個 |
| A.にんじん（ピーラーで薄切り） | １/２本 |
| A.ブロッコリー | ８房 |
| A.長ねぎ（斜め切り） | １本 |
| A.えのき（石づきを取りほぐす） | １/２袋 |
| A.水菜（ざく切り） | １/２袋 |
| 〈オリーブねぎぽん〉 | |
|---|---|
| B.ミツカン「だしまろぽん」 | ２００ml |
| B.AJINOMOTO「オリーブオイルエクストラバージン」 | 適量 |
| B.小ねぎ（小口切り） | 適量 |
- 作り方 -
-
1
鍋に「スパイス鍋つゆ」を入れて火にかけ、煮立ったらAを火の通りにくい順に加える。
-
2
お好みでBを混ぜ合わせた〈オリーブねぎぽん〉につけていただく。
ダイショー
「スパイス鍋つゆ」
