POINT!
クリーミーな豆乳に、すりごまや豆板醤を使用した
辛さマイルドでコクのある鍋つゆです。
辛さマイルドでコクのある鍋つゆです。
豚ばら肉の豆乳担々鍋
エネルギー1人分 344kcal(トマトだれを除く)
調理時間 約20分
| 材料（４人分） | |
|---|---|
| キッコーマン「濃厚豆乳鍋つゆ まろやか担々」 | １袋 |
| A.豚ばら肉（薄切り）（食べやすい大きさに切る） | ２５０g |
| A.白菜（ざく切り） | １/４株 |
| A.にんじん（短冊切り） | １/３本 |
| A.長ねぎ（斜め切り） | １本 |
| A.もやし | １/２袋 |
| A.しめじ（石づきを取り小房に分ける） | １/２袋 |
| A.ニラ（4cm長さに切る） | １/２束 |
| 〈トマトだれ〉 | |
|---|---|
| B.キッコーマン「濃いだし本つゆ」 | 大さじ３と１/２ |
| B.水 | １４０ml |
| B.デルモンテ「リコピンリッチ トマトケチャップ」 | 大さじ３ |
| B.トマト（小角切り） | １個 |
- 作り方 -
-
1
鍋に「濃厚豆乳鍋つゆ まろやか担々」を入れて火にかけ、煮立ったらAを火の通りにくい順に加える。
-
2
お好みでBを混ぜ合わせた〈トマトだれ〉につけていただく。
キッコーマン
「濃厚豆乳鍋つゆ まろやか担々」
