POINT!
スパークリングと相性抜群
さばの旨みと濃厚な味噌のコクが
にんにく風味のオイルに溶け込んだ贅沢な一品。
さばの旨みと濃厚な味噌のコクが
にんにく風味のオイルに溶け込んだ贅沢な一品。
さばみその簡単アヒージョ
エネルギー1人分 518kcal
調理時間 約10分
| 材料（２人分） | |
|---|---|
| A.AJINOMOTO「オリーブオイルエクストラバージン」 | 大さじ４ |
| A.ハウス「にんにく族 アヒージョの素」 | １袋 |
| A.マルハニチロ「月花さば」（みそ煮） | １缶 |
| A.ミニトマト（つまようじ等で3～4ヶ所穴を開ける） | ６個 |
| パセリ（みじん切り） | 適量 |
- 作り方 -
-
1
小鍋にAを入れて混ぜ、中火で加熱する。
-
2
油がぐつぐつしてきたら弱火にして、3～5分焦げつかないよう時々軽く混ぜて煮る。
-
3
パセリを振る。
-
※オーブントースターで作る場合、深めの耐熱皿にAを入れて混ぜ、加熱する。（目安：1000Wで15分）
マルハニチロ
「月花さば」（みそ煮）
ハウス
「にんにく族 アヒージョの素」
