POINT!
具材を入れてレンジへGO!
コク深くまろやかな味わいでスパークリングがすすむ！
コク深くまろやかな味わいでスパークリングがすすむ！
ごま豆乳鍋
エネルギー1人分 399kcal
調理時間 約10分
| 材料（１人分） | |
|---|---|
| ミツカン「こなべっち ごま豆乳鍋つゆ」 | 小袋１袋 |
| 水 | ２００ml |
| 豚薄切り肉（食べやすい大きさに切る） | ５０g |
| 白菜（食べやすい大きさに切る） | １枚（１００g） |
| 水菜（食べやすい大きさに切る） | １/８袋 |
| 長ねぎ（斜めに切る） | １/２本 |
| 人参（短冊切り） | ５cm |
| えのき（石づきを落としてほぐす） | １/８袋 |
| 油揚げ（食べやすい大きさに切る） | １枚 |
| 豆腐（食べやすい大きさに切る） | １/８丁 |
- 作り方 -
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1
ガラスのレンジおかず鍋に「こなべっち ごま豆乳鍋つゆ」と水を加えて混ぜ合わせ、具材を入れてフタをし、600Wの電子レンジで6分加熱する。
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※電子レンジの機種によっても加熱効率が異なります。調理の様子を見ながら調節してください。
ミツカン
「こなべっち ごま豆乳鍋つゆ」
