POINT!
トロッとしたクリーミーなチーズソースの香り
広がる！みんなで囲んでパーティー気分♪
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フォンデュシチュー
エネルギー1人分 407kcal
調理時間 約40分
| 材料（４人分） | |
|---|---|
| サラダ油 | 大さじ１ |
| A.鶏もも肉（一口大に切る） | ２５０g |
| A.玉ねぎ（薄切り） | １個 |
| 水 | ４００ml |
| ハウス「北海道フォンデュシチュー」 | １/２箱 |
| 牛乳 | １００ml |
| B.ブロッコリー（小房に分けて500Wの電子レンジで 3分加熱する） | １/２個 |
| B.じゃがいも（一口大に切ってゆでる） | １個 |
| B.にんじん（一口大に切ってゆでる） | １/２本 |
| B.バゲット（一口大に切る） | １/２本 |
- 作り方 -
-
1
ソースパンにサラダ油を熱し、Aを焦がさないように炒める。
-
2
水を入れて沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで約10分煮込み、いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かす。
-
3
牛乳を加えて火にかけ、焦がさないようにかき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮る。
-
4
Bの具材を③のシチューにつけながらいただく。
ハウス
「北海道フォンデュシチュー」
