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さばとじゃがいもの地中海風カナッペ
POINT!
ほんのり甘いじゃがいもがスパイシーなハリッサとよく合う。

さばとじゃがいもの地中海風カナッペ

エネルギー1人分 195kcal 調理時間 約20分
材料(4人分)
さば水煮缶 1缶(190g)
じゃがいも 中3個(450g)
ハウス「魅惑のハリッサ」 小さじ2
オリーブ油(エキストラバージン) 小さじ1/2
パクチー 適宜

- 作り方 -

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま洗い、ラップでふんわりくるんで電子レンジ600Wで7~8分加熱し、火を通す(途中上下を変える)。

  2. 2

    ①のあら熱が取れたら皮をむき、1.5cmの厚さの輪切りにする。

  3. 3

    皿に②のじゃがいもを並べてハリッサをのせる。その上に汁気を切ってあらくほぐしたさば缶をのせてオリーブ油をまわしかけ、お好みでパクチーをのせる。

使ったのはこれ!

ハウス 「魅惑のハリッサ」

ハウス
「魅惑のハリッサ」

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