
ツナキャベツのカレーマリネ
エネルギー1人分 197kcal
調理時間 約15分
材料(2人分) | |
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キャベツ(1㎝幅に切る) | 4枚(200g) |
オリーブオイル | 大さじ1 |
カレー粉 | 小さじ2 |
ツナ缶 | 1缶 |
ミツカン「カンタン酢」 | 大さじ2 |
- 作り方 -
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1
耐熱ボウルにキャベツを入れて、オリーブオイルを回し入れ、カレー粉をふり入れ、ツナを加えて混ぜ合わせる。
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2
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱し、「カンタン酢」を加えて混ぜ合わせ、10分おいて器に盛る。