
POINT!
彩り鮮やかで食欲をそそる炒め物
卵とトマトの炒め物
材料(2人分) | |
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とまと | 2個 |
長ねぎ | 1/3本 |
たまご | 2個 |
味の素 香味ペースト | 6㎝ |
ごま油 | 小さじ1 |
小ねぎ(小口切り) | 適量 |
- 作り方 -
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1
とまとはくし切りにする。長ねぎはみじん切りにする。
ボウルにたまごを入れて割りほぐし、「香味ペースト」を加えてよく混ぜる。 -
2
フライパンにごま油小さじ1/2をひき、たまごを入れて半熟状に炒め、皿にあける。
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3
フライパンをきれいにしてごま油小さじ1/2をひき、とまとと長ねぎを入れてサッと炒める。とまとがしんなりしてきたら②をいれてサッと混ぜる。味が均等にまわったら器に盛り付け、小ねぎを散らして出来上がり。
〈ポイント〉
たまごととまとを別々に炒めることで、水っぽくなりにくくなります。