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イトーヨーカドー移動スーパーとくし丸を
ご利用のお客様考案のレシピ!
ご利用のお客様考案のレシピ!

鶏むね肉ときゅうりのさっぱりがけ
材料(2人分) | |
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鶏むね肉 | 1枚(280g) |
きゅうり | 1本 |
料理酒 | 大さじ1 |
塩 | ひとつまみ |
<タレ> | |
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ミツカン カンタン酢 | 大さじ2 |
すりごま(白) | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
豆板醤 | 小さじ1 |
水 | 大さじ1 |
<お好みで> | |
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レモン | 適宜 |
- 作り方 -
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1
フォークで鶏肉の皮に何か所か穴をあける。皮に塩をふり、料理酒をかけてもみこむ。
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2
①にラップをかけ電子レンジ600Wで2分加熱する。上下裏返してさらに2分加熱する。中まで熱が通ったら、冷まして細切りにする。
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3
きゅうりを斜め細切りにして、器に盛り付ける。<タレ>はよく混ぜ合わせておく。
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4
きゅうりをお皿にもりつけ、その上に②を盛り付け、<タレ>をかける。お好みでスライスしたレモンを添える。
※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
〇このレシピは、三島店イトーヨーカドー移動スーパーとくし丸をご利用のお客様考案のレシピです。
〇イトーヨーカドーは移動スーパーとくし丸の取り組みを通じ、お買物に不便を感じているお客様のお買物支援を行うとともに、地域と連携しながら見守り活動に関する事業を進めています。

ミツカン
カンタン酢