 
             
              
                  POINT!
                
                ジューシーなスパムとホクホクじゃがいもに、
ガーリックが効いたやみつきおつまみ!
              ガーリックが効いたやみつきおつまみ!
スパムとじゃがいものガーリック炒め
                エネルギー1人分 433kcal
                 調理時間 約10分 
                
          
              | 材料(2人分) | |
|---|---|
| サラダ油 | 大さじ1 | 
| にんにく(薄切りにする) | 1片 | 
| じゃがいも(厚めのいちょう切りにする) | 2個 | 
| ホーメル「スパム クラシック」(短冊切りにする) | 1/2缶 | 
| きゃべつ(ザク切りにする) | 2枚 | 
| 塩 | 適量 | 
| ブラックペパー | 適量 | 
- 作り方 -
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                  1フライパンにサラダ油とにんにくを入れて熱し、にんにくが色付いたら取り出す。 
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                  2じゃがいもを炒めて火が通ったらスパム、きゃべつを加えて更に炒める。 
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                  3塩・ブラックペパーで味を調え、器に盛って①のにんにくを散らす。 

 
                ホーメル
スパム クラシック