POINT!
スモーキーな牡蠣とケチャップの甘酸っぱさが相性抜群！
牡蠣と夏野菜のケチャップ炒め
エネルギー1人分 162kcal
調理時間 約5分
| 材料（２人分） | |
|---|---|
| オリーブ油 | 大さじ１ |
| ズッキーニ（半月切りにする） | １本 |
| ミニトマト | １０個 |
| K＆K「缶つま かき燻製油漬け」 | １缶 |
| トマトケチャップ | 大さじ２ |
| 塩 | 適量 |
| ブラックペパー | 適量 |
| リーフレタス | 適量 |
| パセリ（みじん切りにする） | 適量 |
- 作り方 -
-
1
フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニとミニトマトを順に炒める。
-
2
かき燻製油漬けを汁ごと加え、トマトケチャップで調味する。
-
3
塩・ブラックペパーで味を調え、リーフレタスを敷いた器に盛ってパセリを振る。
K＆K
缶つま かき燻製油漬け
