POINT!
鶏肉と野菜をトマトソースで炒め合わせるだけのボリュームおかず。
鶏肉のトマト煮
エネルギー1人分 240kcal
調理時間 約10分
| 材料（２〜３人分） | |
|---|---|
| サラダ油 | 大さじ１ |
| 若鶏もも肉（一口大に切る） | １枚 |
| 玉ねぎ（1.5cmの幅のくし形切りにする） | １/２個 |
| しめじ（小房に分ける） | １/２パック |
| デルモンテ「パットマ！トマトおかずソース」 | 大さじ５ |
| イタリアンパセリ（お好みで） | 適量 |
- 作り方 -
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1
フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、しっかりとした焼き色がつくまで3分焼いたら裏返して2分焼き、玉ねぎとしめじを加えてさらに2分炒める。
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2
「パットマ！トマトおかずソース」を加えて1分炒め合わせ、器に盛ってお好みでイタリアンパセリを添える。
デルモンテ
パットマ！トマトおかずソース
