POINT!
ついつい手が出る
ひと口サイズのおにぎり
ひと口サイズのおにぎり
チュモクパプ(韓国風おむすび)
エネルギー1人分 349kcal
調理時間 約10分 ※米の浸水、炊飯時間は除く
| 材料（１人分） | |
|---|---|
| ごはん | ３００g |
| キムチ（粗く刻む） | ４０g |
| たくあん漬け（粗く刻む） | ２５g |
| ツナ缶 | 小１/２缶 |
| 小ねぎ（小口切り） | １５g |
| 永井海苔「韓国味付海苔 ジャバンのり」 | ５g |
| 味の素「ほんだし」 | 小さじ２ |
| 白ごま | 小さじ１と２/３ |
| ごま油 | 小さじ１ |
- 作り方 -
-
1
ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、8等分にして丸く握る。
永井海苔
韓国味付海苔 ジャバンのり
味の素
ほんだし
