POINT!
35種のスパイスの香りきわだつカレーに
ほんのり甘いナンがピッタリ!
ほんのり甘いナンがピッタリ!
スパイシーキーマ
エネルギー 1人分 804kcal
調理時間 約35分
| 材料(2人分) | |
|---|---|
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| 玉ねぎ(みじん切り) | 1/2個 |
| A.牛豚挽肉 | 300g |
| A.S&B「おろし生にんにく」 | 小さじ1/4 |
| A.S&B「おろし生しょうが」 | 小さじ1/2 |
| とまと(1.5cm角に切る) | 1個 |
| 水 | 300ml |
| S&B「ゴールデンカレー中辛」 | 1/4箱 |
| ブラックペパー(あらびき) | 小さじ1/3 |
| ハウス「カレーパートナー ナンミックス」 | 1袋 |
| 水 | 130ml |
| 小麦粉(打ち粉) | 少々 |
| 温泉たまご | 2個 |
| パセリ(みじん切り) | 適量 |
| B.ベビーリーフ | 適量 |
| B.ミニトマト | 4個 |
- 作り方 -
-
1
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを時々木べらで混ぜながら、きつね色になるまで炒める。
-
2
Aを加えて約3分炒め、とまとを加えてさらに3分炒める。水を加えて沸騰したら弱火にし、約5分煮込む。
-
3
いったん火を止め、「ゴールデンカレー」を割り入れて溶かし、ブラックペパーを加え、再び弱火で1~2分軽く煮る。
-
4
<ナンを作る>
ボウルにナンミックスと水を入れ、生地がまとまりなめらかになるまで約5分よくこねる。(こね続けてもべたつく場合は、少量の打ち粉(小麦粉)をする) -
5
生地を4等分にし、よりふっくら仕上げたい場合はラップ(またはぬれぶきん)をかぶせ、室温で5分ほどねかせる。厚さ5mmくらい(大きさ20cm×10cm)に手でのばす。
-
6
オーブントースターで、軽く焼き色がつくまで加熱する。(1000Wの場合約5分)
-
7
器に③を盛り、温泉たまごをのせてパセリをふり、Bとナンを添える。

ハウス
カレーパートナー ナンミックス

S&B
ゴールデンカレー 中辛