POINT!
味のしみた厚揚げに、甘辛なそぼろがからんで、
ごはんのおかわり間違いなし♪
ごはんのおかわり間違いなし♪
厚揚げの甘からそぼろ煮
エネルギー 1人分 197kcal
調理時間 約10分
| 材料(3〜4人分) | |
|---|---|
| いんげん | 6本 |
| 豚挽肉 | 150g |
| A.水 | 100ml |
| A.味の素 「CookDo きょうの大皿 厚揚げ甘からそぼろ煮用」 |
1箱 |
| 厚揚げ(横半分に切り、1cm幅くらいの厚さに切る) | 2枚(300g) |
- 作り方 -
-
1
いんげんは茹でて水にさらし、4cm幅に切る。
-
2
フライパンを熱し、豚挽肉を入れて中火で炒め、肉に火が通ったら一旦火を止め、Aを加えて混ぜ合わせる。
-
3
厚揚げと①を加えて再び火をつけ、焦げつかないように時々全体を混ぜ、ふたをせずに中火で3分程煮て、器に盛る。

味の素
「CookDo きょうの大皿
厚揚げ甘からそぼろ煮用」