POINT!
鶏の唐揚げと彩り野菜がゴロゴロ♡
がっつりメインになりました♡
がっつりメインになりました♡
カラフル酢鶏
エネルギー1人分 406kcal
調理時間 約20分
| 材料（2人分） | |
|---|---|
| かどや「純正ごま油」 | 小さじ２ |
| A. ピーマン（乱切り） | １個 |
| A.にんじん（半月切り） | １/２本 |
| A.パプリカ（黄）（乱切り） | １/４個 |
| A.たまねぎ（くし形切り） | １/２個 |
| B.キッコーマン「丸大豆しょうゆ」 | 大さじ１ |
| B.デルモンテ「リコピンリッチ トマトケチャップ」 | 大さじ３ |
| B.ミツカン「カンタン酢」 | 大さじ３ |
| 水 | 50ml |
| 鶏の唐揚げ | 200ｇ |
| 水溶き片栗粉 | 大さじ１ |
- 作り方 -
-
1
フライパンを熱して「ごま油」を入れ、Aを炒めたらBを入れて煮立て、唐揚げを加える。
-
2
①に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
ミツカン
「カンタン酢」
デルモンテ
「リコピンリッチ
トマトケチャップ」
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