POINT!
ベジートは、見た目が鮮やかでおいしい！焼き肉や野菜などお好みの具材でアレンジが楽しめます。
お肉たっぷりベジート巻き
エネルギー1人分 461kcal
調理時間 約20分
| 材料（２人分） | |
|---|---|
| アイル「野菜のシート ベジート」（かぼちゃ・にんじん） | 各２枚 |
| 牛肉（焼肉用） | ４切れ |
| キッコーマン「わが家は焼肉屋さん 中辛」 | 適量 |
| ごはん | ２００g |
| A.にんじん（5mm厚さの短冊切り） | ３０g |
| A.ピーマン（縦1/4に切る） | １/２個 |
| A.エリンギ（縦のうす切り） | (小)１本 |
| セブンプレミアム レタス | 適量 |
| B.きゅうり（棒状に切る） | １/４本 |
| B.パプリカ（赤）（うす切り） | ２０g |
| キユーピー「マヨネーズ」 | 適量 |
- 作り方 -
-
1
ベジートに霧を吹き30秒おく。
-
2
フライパンで牛肉とAを焼き、「わが家は焼肉屋さん」をからめて味をつける。
-
3
「ベジート（かぼちゃ）」を広げ、ごはん・セブンプレミアム レタス・②の焼肉（1枚）と焼いた野菜（1/2量）をのせて巻く。（2本作る）
-
4
「ベジート（にんじん）」を広げ、ごはん・セブンプレミアム レタス・②の焼肉（1枚）とB（1/2量）をのせ、「マヨネーズ」を絞って巻く。（2本作る）
アイル
「野菜のシート ベジート」
（かぼちゃ）
アイル
「野菜のシート ベジート」
（にんじん）
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