ねじねじこんにゃくと厚揚げすき焼き風
エネルギー1人分 239kcal
調理時間 約20分
| 材料（２人分） | |
|---|---|
| こんにゃく（うす切りし、手綱にする） | １/２枚 |
| 厚揚げ（一口大に切る） | １/２枚 |
| キッコーマン「うちのごはん すきやき肉豆腐」 | １袋 |
| 小ねぎ（小口切り） | 適量 |
| サラダ油 | 大さじ１ |
- 作り方 -
-
1
フライパンに油を熱し、こんにゃく・厚揚げを焼きつける。
-
2
「そうざいの具」・「特製しょうゆ」を加え、中火で約1分炒めながら全体に絡ませる。
-
3
器に盛って小ねぎを散らす。
キッコーマン
「うちのごはん
すきやき肉豆腐」
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