- 作り方 -

1. 1

   とうもろこしは皮をむいてラップで包み、500Wの電子レンジで3分程度加熱する。粗熱が取れたらラップを外して実を切り落とす。

2. 2

   中温に熱したホットプレートにオリーブオイルをひき、中央にごはんをのせ、その周りに牛肉をのせる。

3. 3

   ごはんの上にズッキーニ・とうもろこし・バターをのせる。

4. 4

   牛肉にドレッシングをかけて炒め、牛肉に火が通ったら全体を炒め合わせパセリ・小ねぎを散らす。