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さば缶で回鍋肉
POINT!
カセットコンロとスキレットがあればできる!
フライパンでもOK!

さば缶で回鍋肉

エネルギー1人分 211kcal 調理時間 約20分
材料(4人分)
サラダ油 大さじ1
A.たまねぎ(1cm幅のくし形に切る) 1個
A.にんじん(短冊切り) 5cm
B.さば水煮缶 1缶
B.ピーマン(乱切り) 3個
B.うずら卵水煮 6個
B.味の素「CookDo 回鍋肉用」 1箱

- 作り方 -

  1. 1

    フライパンに油を熱し、Aを入れて炒める。

  2. 2

    全体に火が通ったらいったん火を止め、Bを加えて再び火にかけ、さっと炒め合わせる。

使ったのはこれ!

さば水煮缶

さば水煮缶

使ったのはこれ!

味の素 CookDo 回鍋肉用

味の素
CookDo
回鍋肉用

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