POINT!
ブロッコリーと唐揚げが入った
ボリューム満点なおにぎり！
ボリューム満点なおにぎり！
明太子と梅肉の爆弾おにぎり
エネルギー1人分 407kcal
調理時間 約15分
| 材料（２人分） | |
|---|---|
| ご飯 | ４００g |
| A.ハウス「辛子明太子ペースト」 | 小さじ２ |
| A.ハウス「梅肉」 | 小さじ２ |
| A.唐揚げ（市販） | ２個 |
| A.ブロッコリー（塩茹でする） | ２房 |
| A.マヨネーズ | 小さじ２ |
| 塩 | 適量 |
| 焼きのり | ２枚 |
- 作り方 -
-
1
ラップを敷いてご飯100gをのせ、Aを半量ずつのせ、さらにご飯100gをのせ、塩をふる。
-
2
ラップで包んで丸く形を整え、ラップを外してのりで巻き、再びラップで包んで馴染むまでしばらくおく。
-
3
同様にもう1つ作る。
ハウス
・辛子明太子ペースト
・梅肉
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