- 作り方（1枚分） -

1. 1

   キャベツは5㎜程度の千切りに、豚バラ肉は1㎝の細切りにする。

2. 2

   ボウルにお好み焼き粉、卵、水を入れて泡だて器で混ぜる。

3. 3

   フライパンにサラダ油（小さじ1）を熱し豚肉を炒め、火が通ったらキャベツを加え、塩こしょうで味付けし、取り出す。

4. 4

   フライパンをきれいにし、サラダ油（小さじ1）を入れて火にかけ②の生地を半分入れて円形に広げる。生地が乾いてきたら、③を半分のせて包む。

5. 5

   ④をお皿に盛り、お好みソース、マヨネーズをかけ、青のり、かつおぶしをのせて出来上がり。